Sommarens löpning är räddad!

Inget mer "var ska jag ha min iPhone" eller "var ska jag ha mina nycklar" eller ta med sig jackan bara för att få med sig allt när man ska ut- min nya löparpryl kom idag! 
FlipBelt! Var har den varit i hela mitt liv?? Sjukt smart och bekvämt faktiskt. En superstretchig loop med 
öppningar som man stoppar in sitt liv i under passet och som man har runt höften (eller var man nu väljer att ha den) Studsar inte runt, iphone 6 får plats, nycklar likaså och chokladkaka eller mindre vattenflaska typ 2 dl på långpassen. Kände den inte när jag sprang idag. 
Den finns i många olika sköna färger men jag var lite osäker och lite misstänksam om hur den skulle se ut så vågade bara beställa i svart. Tänkte att om den är helt ute och cyklar designmässigt behöver jag iaf inte skylta med den i neongrönt eller orange. Men den är heeeeelt ok! Vem har sagt att löpning inte är en prylsport liksom?? 
 
 
 
 
Körde drygt 5 km backträning ikväll med några styrkeövningar insprängt lite som jag kände för. Så fantastiskt i detta underbara försommarväder! Man blir så glad och pepp :) 
 
Imorgon blir det lite ofrivillig vila eftersom jag måste gå jourpass - helgen ser mer lovande ut vad gäller distanspass. Ska försöka klämma in 11-12 km någon av dagarna tänkte jag. 
 
Vi ses!
 

jaså jaha kanske dags för ett inlägg??

Ja men visst serni, I'm BA-ACK :)
Det har varit lite mycket att stå i så 4 år senare liksom...

Jag har hunnit med följande: flytta (igen fast till Sverige), börja Läkarprogrammet, utstå tentaångest upphöjt till 100, gifta mig, skaffa barn (tvillingar), flytta (igen), plugga lite till. Ja ni förstår.
Blir fanimej aldrig klar med studierna. Jag gillar ångest förstår ni.

NUSÅ, tänkte jag kanske bli lite mer aktiv här fast bara kanske. För nu har jag lite nya mål som stämmer in på bloggtiteln.

1) bli färdig läkare...
2) springa milen på 60 minuter (ja jag är skitlångsam)

Nummer 1 är ju inte så mycket att orda om kanske. Det tar väl den tiden det tar. Kliniska placeringar, sjuka barn, tentor, försöka komma ihåg det vi faktiskt läser, bra handledare, dåliga handledare etc. Halvvägsstrecket är avklarat så nu får det väl vara motorväg framåt tänker jag.

Nummer 2 dårå. Ja det var just det. Milen.
Har varit mitt lilla love-hate objekt länge nu. Varför?
Jo, för att jag är en träningsperiodare mest för att det kommer saker emellan.
Skador, flyttar (känns som om jag inte gjort annat än att flyttat runt hela livet), tidsbrist, graviditet, barn, sjukdomar osv etc. Så det blir alltid liksom till att börja om från början med träningen och så KANSKE jag kommer i närheten av milen och så händer något som gör att jag kommer av mig i träningen. Ofta någon form av skada har det varit.

Så nu har jag alltså börjat igen. Eller nu ljög jag kanske lite - jag började igen i början av januari och har hållt igång sedan dess. Ut i snöglopp och skit för att bygga grund till den härliga löparsäsongen. Egentligen började jag i maj förra året men då var jag så fruktansvärt otränad och kroppsligen som en inlagd 80-åring på geriatriken, så jag skadade mig efter 3 rundor. Eftersom jag var ett kroppsligt vrak vid det laget och var rätt trött på att börja flåsa som en pervers telefonflåsare så fort jag tittade på ett trappsteg, bestämde jag mig för att hitta en alternativ träningsform under tiden skadan läkte ur. Hittade då ett jättebra träningsprogram som jag tänkte att det HÄR är ju en JÄTTEBRA idé.
Det var bara det att jag hade valt ut "det hårdaste hemträningsprogrammet som någonsin givits ut på DVD". Och jeeeeeezzuz vad jag slet.
Men vältränad blev jag, på kort tid dessutom och skadan läkte så jag kom igång med löpningen igen i mitten av sommaren.

Sedan kom hösten. Och FÖRSKOLA drabbade vår familj. Ja, ni som har barn på förskola vet att de är sjuka i princip varje vecka och drar hem skiten till föräldrarna också. Har nog aldrig varit så sjuk, så länge någon gång tror jag. 9 veckor med konstant hosta plus lite bihåleinflammation på det i 5 veckor och så lite vanliga magsjukor mm. Som ni förstår blev det inte så mycket träning då. Faktiskt ingenting under hela hösten.
Ett under att jag släpade mig till klinikplaceringarna plikttroget.

AnyWAY nog med självömkan - nu jäklar är jag taggad på den stora löparsäsongen som jag förberett mig i ur och skur sedan januari!
Börjar med att vara lite champagnebakis idag när jag hade tänkt ut och köra 7 km.

Nä det här blev ju ett aningens långt inlägg men försök själva att sammanfatta 4 år :)

peace out

Substansmängd hit å dit

Jahapp, så jag gick in på länken som de rekommenderar från Uppsala för att testa förkunskaperna från gymnasiekemin. Inser ju väldigt fort att det blir till och läsa kemi sista månaden nu innan terminsstart.

Första kapitlet kemi A - lätt som en plätt.
Andra kapitlet kemi A - JÄVLAR JAG KOMMER FÖR F#N INTE IHÅG NÅNTING OCH HUR SKA MAN RÄKNA UT DET HÄR DÅ??? 2 dagars tragglande och substansmängd, mol, avogadros konstant, molmassa och formelmassa börjar sakta sätta sig på plats.

Och jag har nu efter kapitel 2 även kunnat konstatera att volymenheter är ett satans påfund och borde helt sonika förbjudas. 

Idag ska jag titta på kapitel 3.



VA? Röda axlar i Glasgow??

Herregud - jag har bränt mig! Inte mycket, lite röd på axlarna bara men ändå - hurra hurra det har varit sol i Glasgow! Prognosen säger faktiskt mer sol idag och imorgon så kanske kanske man får användning för solskyddsfaktor i sommar?

Flytten är nu över och så är våra kroppar.
Det här med att flytta i Storbritannien är en fitnessmätare. Här finns nämligen väldigt få hissar och väldigt mycket trappor. De gillar uppförsbackar här och är stormförtjusta i trappor och tycker väl att varför ändra på något som funkar liksom..? Så f8ck that med hissar - du har väl ben eller?

Så efter en helg med att springa upp och ned för två våningar på gamla stället och upp med allt två våningar på nya på tre personer... Två våningar förövrigt i den nya kvarten, motsvarar ungefär 4 trappor eftersom det är drygt 4 meter i takhöjd på varje våning.
Så gott folk - det är ett MIRAKEL att skottarna lyckas hålla sig feta och trinda med all denna träning. 


Återkommer med bilder på den fantastiska arkitekturen på nya stället.
Nu ska här ut och pressas i den sällsynta solen.
PÖSS

ANTAGEN TILL LÄKARPROGRAMMET!!

i första urvalet!!! NU JÄKLAR SKA HÄR KARVAS I RYGGAR :D 

Uppsala here I come!
Vi flyttar på fredag inom Glasgow och en månad senare flyttar jag tillbaks hem... Ett jäkla flyttande men va fan :))
Puss på er! Jag är så jäkla lycklig - allt hårt arbete och sömnlösa nätter har gett resultat så gott folk - GE ALDRIG UPP! Kämpa vidare om du verkligen vill något för det kan gå :)

Jag försöker smita undan

Det här med flyttpackning - finns det något tråkigare? Vi ska flytta på fredag lite närmare Glasgow city och jag har väl dragit ut på det här med packning ett tag. Nu sitter jag här och har packat 2 hela kartonger på lika många dagar. Helt plötsligt blir liksom allt annat roligt - gå ut och gå med hunden, tvätta, surfa på helt onödiga sajter (nej inte porr innan ni tänker det men det kanske går så långt innan fredagen har hunnit infinna sig) och diska till exempel.

Helt hjärndöda TV program har fått ny stjärnstatus. Emmerdale, Coronation Street, East Enders...

Och kaffe går ju inte att dricka samtidigt som man packar, det går bara att dricka när man koncentrerar sig fullt ut på den uppgiften. Jag har koffeinöverdos idag.
Vidare är det ju helt omöjligt att packa kartonger efter klockan 18.00. Då är det faktiskt kväll och fritid undrar om man vill hänga lite tillsammans. Det måste man ju svara ja på. 

Jag önskar att kartongerna kunde packa sig själva. Stirrar på dem just nu. Fan också! Det kommer att bli en låång vecka det här.





Från det ena till det andra

Nä hörrni, jag säger bara DiorShow! Vilken maskara! Trodde aldrig en märkesmaskara skulle imponera på mig. Jag är ju lite snål när det gäller kläder och smink, eller som man kanske skulle uttrycka sig - sparsam.... Därför har jag fnyst åt märkessmink och ojjat mig när jag absolut måste ha införskaffa mig det.

Exempel: jag är ganska allergisk mot en hel del - parfym, konserveringsmedel i krämer och smink mm och diverse annat. Allt med VÄLDIGT krångliga namn så man inte orkar kolla igenom innehållsförteckningen. Det skulle troligtvis inte spela någon roll ändå för jag har glömt vad allt kallas iaf. Därför har jag använt Clinique. SKITDYRT och det svider när jag behöver ta fram plånboken alltså. Men det är bra grejer och spar in tid på innehållskoll.

Jag är väldigt petnoga när det gäller maskara och ingen, INGEN har kunnat imponera annat än Maybelline. Jag har doppat tårna i Max Factor, Loreal, Clinique och till och med Kanebo (hoppsan Kerstin vad dyrt det blev!), men ingen har levererat bra resultat förutom Maybelline. Nyfiken som jag är har jag ju alltid undrat vad allt ståhej är kring DIOR. Ett dyrt märke bara liksom. "Tänker ALDRIG nedlåta mig att spendera så mycket pengar på ett märke...". Japp, så har jag resonerat... Tills nu.

Det började med att jag ville ha ett nytt läppglans och ett highlight puder för någon månad sedan. Kollade vanliga lite billligare märken först. Hittade ingenting som var bra eller rättare hittade ingenting om man inte ville se ut som en clown.

Slängde oss in i bilen och for iväg till John Lewis (motsvarande NK eller Åhlens) precis innan stängning. Shit oxå jaja - hamnade i Dior disken och BABAANG där var pudret jag haft på näthinnan. FAN oxå! ASDYRT och MÄRKE. Fick helt enkelt blunda. Clinique disken nästa levererade EXAKT vad jag ville ha i läppglans.
DUBBELFAN.
Kärlek.

Inhandlade en maskara skeptiskt i Taxfreen på flygplatsen på Stansted. Enda anledningen var att pudret var så jäkla bra så min maskarafetishm vaknade till liv när DIORSHOW disken flörtade med mig. £18 var ju som hittat! Skitnöjd provade jag den och efter det mina vänner finns inte maybelline längre i mitt vokabulär. Jäkligt synd om plånboken men va fan..

Snart en vecka kvar...

Detta är sjukt vidrigt. Väntan. Osäkerheten. Hoppet. Det lilla äckliga hoppet som gör att man bara kommer att bli besviken.
Urval 1 körs nästa torsdag och fredag... Äckliga hoppet finns där och vrider utochin på magen. "Tänk om?" "Vad glad jag skulle bli."
Fantasier om hur det skulle vara.
För att i nästa stund inse att chansen är liten och varför skulle just jag ha tur? Den HÄR gången? Sedan kommer den där vidriga lilla spirande hoppkänslan igen. "Kanske..?"
Önskar jag kunde stänga av tankarna och hoppet. Jag orkar inte bli besviken en gång till. Hur gör man?

Rhododendroncamping - normalt eller bara konstigt?

Sommaren kan verkligen locka fram de mest udda människorna från sina hålor eller var de nu håller till de övriga månaderna. I vår lilla skog precis utanför huset finns det ett jättetätt område bestående av rhododendron. Nu är det inga små söta rhododendronbuskar vi pratar om, utan ca 4 meter höga och täta i ett område ca 25 * 25 meter eller nåt sånt. Inne i denna snårskog finns det en hålighet där tonåringar ibland håller till. 

För ett tag sedan kom det upp ett regnskydd där och ibland har det hängt en tröja på tork. Inget konstigt med det. Någon vecka sedan har någon täppt till ingången med sönderbrutna buskar så att man knappt ser in. Helt klart att någon inte vill ha insyn. Igår ser jag genom det täta buskaget, förutom regnskyddet även ett tält (!) och en snubbe i en röd tröja som pratar med någon. Det är ungefär nu det börjar kännas obehagligt. Det är inga ungar, det är åtminstone 1 vuxen man som tältar mitt i rhododendronbuskaget.... 
Ska väl också tillägga att vi hittat spår av drogmissbruk där uppe och vid 2 tillfällen sett langning.
Eftersom det känns lite jobbigt att gå ut och gå med hunden ensam med eventuella yxmördare eller mentalpatienter boendes 2 meter från där man brukar promenera, beslutar vi oss för att ringa polisen.

Cykelpoliserna dyker upp och patrullerar området. Hittar ingenting - så tätt är buskaget. Gåendes efter våra instruktioner hittar de "spår av camping" men de är borta nu.
Skitskumt tycker vi eftersom de har varit där i flera veckor och bara för några timmar sedan fanns ett tält uppslaget. Så vi går dit själva och utforskar. Personerna är borta men en väska innehållandes tältet finns på plats, likaså 2 liggunderlag och 2 täcken. Regnskyddet är fortfarande uppe. Det är ganska klart att de kommer att komma tillbaka senare... "spår av camping..." yeah right....


Nu är det ju inte olagligt att campa i rhododendronbuskar om man nu har en sådan läggning men det är ju ett aningens udda beteende. Jag tror inte heller att det handlar om en bankkontorsarbetande pappa som ska lära sin son om lägereldens mysterier i ett rhododendronbuskage i villaområdet. För sådana aktiviteter ligger Loch Lomond närmare till hands ca 15-20 minuter bort med bil..

Det är ungefär nu jag verkligen saknar Sverige och fattar hur bra vi har det hemma i svedala. Där finns det såklart också hälsosamma knäppskallar och diverse drogmissbrukare som kanske campar i buskarna men hemma har vi större skogar även i storstadsregionerna, så man slipper förhoppningsvis stöta på dem.
Glasgow myllrar av brott, droger och sk "neds" (lågutbildade huliganer) som springer omkring i träningsoveraller med matchande gympadojjor, vilket gör de lätta att upptäcka. Nu har de även bevisat att de gillar att campa i lilablommande buskar också.



Här kommer lite fler bilder från Iron Maidens gig


Iron Maiden rockade men ljudet sög

Hej på er! Hemkommen igår kväll från Götet och Iron Maidens gig på Ullevi. Helt underbar stämning i stan, folk överallt - glada förväntansfulla. Inget bråk! Åtminstone som jag upplevde det. Trots all ölkonsumtion. 

Vi parkerade rumpan på en uteservering vid 12-tiden och satt i solen runt 4 timmar och drack ljuvlig mellanöl tills det var dags att börja bege sig till hotellet för middag och en välbehövlig dusch. Andrew's normalt blåvita ben byttes mycket snabbt till rödbetsröda lilaaktiga som såg ut att göra mycket ont... 

Jag har varit på en del spelningar med maiden så det kändes kul men det blev en konstig inledning med en video som spelades när alla trodde att de gick upp och det hela förvandlades till ett slags antiklimax. Så när grabbarna väl gick upp kändes det som om intresset från publiken hade svalnat rejält. Det ointresse och svala mottagande som de fick har jag aldrig sett förr men det kändes verkligen obekvämt och konstigt de första 2-3 låtarna. Sedan drog det igång och blev bättre och bättre.
Men herregud - LJUDET.... det var ju anskrämligt! Fattar inte vad de hållt på med men något måste ha gått väldigt väldigt snett eller så var ljudteknikern en praktikant. Trots skitljud så blev det ändå bra men lite besviken måste jag nog erkänna att jag blev. Tur att vädret var underbart!

Nu satt jag och väntade på att få följa med The big 4 på SVTs direktsändning via svt.se/play bara för att bli skitbesviken. De har ju SÅKLART blockerat alla utländska ip-adresser, så här sitter man högröd i ansiktet och svär som en hel karl. FAN!
iron maiden

Jaha, fler bilder kommer då blogg.se tydligen har en jäkla massa internal server error när man ska ladda upp just nu. Håll tillgodo ;)


Snart till SVÄRJE :)

I morgon bär det av - till Göteborg! Jag kommer att kyssa svenskt mark när vi landar. Kommer att bli så härligt att komma hem igen även om min hemstad inte är Göteborg.
Synd bara att det inte blir så länge. Men det blir i alla fall IRON MAIDEN - woooooo hooooo!!

Puss och kram på er och önska att vi får bra väder när vi kommer för här har det varit typ 2 soldagar på 2 månader...

Har nu återhämtat mig från midsommar....

Hej hopp alla glada!
Midsommarfirande i Glasgow gick fint tack vare IKEA foodmarket :)  Sillen, laxen, nubben och Mariestads stod på bordet - allt levererat från den Kungliga Hovleverantören.
Blommorna plockades dock i skogen utanför dörren. Man märker hur illa bevandrade Glasgowborna är i kunskap om naturen eftersom de gapade stort och fattade inte att vi faktiskt plockat dem själv. De trodde vi gått in i någons trädgård och snott blommorna. Herregud alltså =) 

Blött blev det, på alla vis med regn och nubbe. Men kul hade vi!
Andrew ser till att ha ett stadigt grepp om sin midsommarfirande viking

Idag tänker jag bara säga

Glad Midsommar på er i Svärje!
Här i Glasgow är nubben i frysen, matjessillen inhandlad och naturligtvis Mariestad Export med :)

Så Slainte! Eller skål som vi svenskar säger...




Är inte midsommar imorgon??

Alltså det här med att bo utomlands är väldigt förvirrande när man tror att man kollat upp saker och ting ordentligt. Som till exempel när midsommarafton infaller så jag kan fira det här i det solförgätna landet. Skrivit midsommarmeny och bokat en inköpstur till IKEA för alla matvaror. Då sätter alla svenskar igång och skriver "GLAD MIDSOMMAR" under muntra tillrop fanimej en vecka iförväg :O
Jag blir ju skitstressad och tror jag måste planera om hela rasket och slänga i mig snapsen och käka gravlax på en onsdagmorgon liksom.

LÄGG AV MED DET HÖRRNI ;-)

Behöver man inte sol för att producera D-vitamin?

Hur tänkte skaparen då liksom när det fan regnar hela tiden? *frustration.nu*
Jag och hunden kom precis in från kvällspromenaden på 50 min och vi är fullständigt dränkta!

Mitt äventyr upp till affären blev en mindre dramatisk historia än förra gången. Å andra sidan behövde jag inte kaffefilter heller. Och hunden var tyst och torr när jag kom hem. Det är ju mer än vad man kan kalla honom just nu. Ja, tyst kanske men inte torr..

God natt på er i Svärje :)

Mina Diesel-puppor ååååh kärlek!

kärlek <3Mina puppor jag använder så fort jag får en chans. DET är kärlek det
Inhandlade i Diesel Store, Glasgow City någon gång i April. Använder så ofta jag kan och jag trotsar vädret!

Jaha, nu sitter man här

i tropiska Glasgow med en kopp pepparmynsté och stirrar ut på misären. Vädret på tv visades just och jag fullständigt bröt ihop av skratt. Helt seriöst, de behöver inte ha nån meteorolog. Bara att visa samma bild som igår, förrgår eller från förra veckan hahaha. 

Älskling har nu anmält sig till en distanskurs i nybörjarsvenska som hålls av Universitetet i Dalarna. Den börjar sista veckan i augusti. Ni som känner honom, börja skriva lite lätt svenska på hans facebooksida så lär han sig fortare och inte bara svordomar TACK  :)
Ju fortare han lär sig desto fortare kan han få jobb i Svedala och desto fortare flyttar vi hem :))
Livet är fantastiskt just nu, tokiga ex till trots haha! Framtiden ser ljus ut och den ser ut att innehålla Sverige för oss båda två.

Skottland - landet som gud glömde när han skapade solen..

Tror inte jag behöver säga mer va?

Igår lyckades jag släpa mig och hunden runt två varv i skogen. Hunden som vanligt en koppellängd bakom och bromsar min alldeles förträffliga fart på typ 200 meter i timmen. Hur ska man få en terrier att fatta att han är en terrier och borde således orka trava fort i 30 minuter åtminstone? Men det går jäkligt bra att speeda på när han har upptäckt en annan hund - DÅ glömmer han bort att han är trött och ska bromsa matte.. Jag får min hämnd idag - William ska nämligen BADA för han är äckligt skitig moahahahahaaaaa  :)





Farlig förbindelse?

..Jaa, vad ska man säga?
Andrew's ex AKA Glenn Close, har nu gått så långt så hon gör bort sig och kontaktar hans jobb/chefer och hotar med att komma till en mässa de inte ens ställer ut på och sonika hämta varor för en skuld HON anser att han har gentemot henne.
Hon är verkligen inte riktigt frisk men det fanns ju å andra sidan en anledning till att han drog också. Tyvärr står vi nu med efterspelet som aldrig verkar försvinna riktigt. Det har nu gått över 2 år och hon ger sig inte. Vi förväntar oss en kokad kanin utanför dörren en vacker dag "surpriiiiiise". Suck...

I alla fall ska jag försöka få en positiv vändning på den här dagen. Kanske ut och springa med hunden några varv i skogen igen? Hörs senare.

RSS 2.0